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Yvke Mundial/ Rosa Mucoa/ Agencias
Pizza: es una de alimentos más consumidos, gracias a sus ingredientes que la convierten en una de las consentidas por todos a la hora de comer pero al consumirla congelada tendrás elementos adicionales que podrán afectar tu salud. Especialmente, la pizza congelada posee decenas de aditivos, conservantes y otros productos químicos que afectan el organismo.
Carne de hamburguesa: Piénsalo muy bien antes de comerla pues al estar congelada, la carne de hamburguesa contiene cerca de 10 gramos de grasa, bajos niveles de fibra dietética y está repleta de sodio.
Nuggets de pollo: Estos hacen parte de los alimentos congelados que debes evitar. Si consumes este alimento darás a tu cuerpo una gran cantidad de grasas trans, conservantes y sal que no son nada nutritivos.
Papas fritas: Otro de los alimentos congelados que no son nutritivos son las papas fritas. Si las consumes podrás ingerir una gran cantidad de sal, carbohidratos, calorías y grasas que aumentan notablemente el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares (como obstrucciones arteriales etc.),incluyendo el riesgo de padecer obesidad.
Burritos: Son simplemente deliciosos pero no es recomendable que los consumas congelados, la razón es muy sencilla: contienen cerca de 500 calorías y más de 15 gramos de grasa convirtiéndolos en poco saludables.